De natuurlijke oplossing tegen stress op de werkvloer

Veel mensen zullen het verhaal herkennen dat wanneer je in het oceanium van Blijdorp loopt mensen hier stil staan om echt te observeren en er een bepaalde rust hangt. Zelfs de kids kijken gebiologeerd naar het bewegen van de vissen en worden rustig. Mijn eigen kinderen zijn 1,5 en 4 jaar oud en dit effect is op hen precies hetzelfde. 

Een oceanium in een bedrijf is geen realistische optie maar dit effect is ook merkbaar bij reguliere aquaria. Jong en oud heeft baat bij water en de onderwaternatuur. In de V.S. zijn er zelfs therapieën omheen ontwikkeld. Diverse studies tonen aan dat het kijken naar een aquarium direct zorgt voor onder ander:

-stress reductie;

-verlaagde harstlag;

-spierontspanning;

-afname van gevoelens als angst of paniek;

Waarom hebben vissen dit effect?

In slechts 5 minuten zijn bovenstaande verbeteringen bereikt. Dit komt doordat wij genetisch gezien nog steeds sterk verbonden zijn met bepaalde natuurlijke omgevingen en deze in ons brein worden herkend als noodzakelijk en ongevaarlijk. Een ander tegenovergesteld voorbeeld hiervan is hoogtevrees. Ons brein herkent grote hoogten als gevaar en veel mensen vertonen vervolgens vluchtgedrag. Een aquarium zorgt dan weer juist voor een sereen en veilig gevoel. 

Zelfs een aquarium zonder vissen geeft verlichting in de stressbeleving. Echter zorgen vissen en ander onderwaterleven voor een veel sterker effect. Uit een studie naar wachtkamers bij psychologen en tandartsen bleek dat een aquarium in deze ruimtes zorgde voor een reductie van gemiddeld 12% in het gevoel van angst en paniek bij patiënten. Dit percentage lijkt laag maar voor deze studie zijn alleen meetbare data gebruikt zoals hartslag, transpiratie en bloeddruk. 

Een aquarium voor elke doelgroep

Kantoortuinen zijn praktisch maar voor werknemers ongezond. Om geen complete kantoorverbouwing noodzakelijk te maken is de oplossing een stuk makkelijker. Het doorbreken van zichtlijnen in het kantoor zorgt al voor een sterke verbetering. 

Het doorbreken van zichtlijnen doormiddel van aquaria versterkt dit effect met bovengenoemde medische voordelen. Naast het verbeteren van de stressbeleving zorgt een aquarium ook voor meer sociale interactie met collega’s onderling. 

Een aquarium is mogelijk in elke afmeting en kan volledig worden aangepast naar de huidige kantoorinrichting en stijl. Daarbij hebben wij de Aquarium op Kantoor customs welke ook praktisch kunnen worden ingezet in het kantoor als opslagmeubel, kluisje of archiefkast. Groot kantoor? Meerdere aquaria zijn uiteraard ook mogelijk. 

Verzorging

Een aquarium geeft rust maar vergt wel de nodige verzorging. Deze verzorging kost veel tijd en vergt de nodige kennis. In de samenwerking met Aquarium op Kantoor nemen wij het onderhoud op ons zodat uzelf of uw medewerkers hier niet mee worden belast. Wij nemen alle zorg uit handen. 

Contact

Wij helpen u graag in het nog verder verbeteren van werkplekken of wachtruimtes voor werknemers, bezoekers of patiënten. Neem contact met ons op voor de mogelijkheden.

Bronnen:

https://journals.sagepub.com

https://www.researchgate.net